Když přijde na soutěž o nejoblíbenější měsíc, leden by se rozhodně na prvních třech příčkách neumístil. Vánoce skončily. Jaro je daleko. Venkovní aktivity lákají maximálně zatvrzelé otužilce. Když ale zamíříte pro lednovou inspiraci do přírody, budete překvapeni, kolik jí najdete. Leden v horách a lesích je tichý a plný klidu. Medvědi i ježci hibernují. Země odpočívá. Nám hibernace v práci nejspíš neprojde, inspirovat lednem se ale můžeme. A stejně tak si můžeme tento odpočinkový měsíc zamilovat. Přesvědčte se s námi.

Když rozzářené Vánoce plné cingrlátek vystřídají lednové mrazy a tmavě šedá obloha, málokdo si řekne, že je to důvod k radosti. Nenechte se zmást. Leden je ultimátní nový začátek. Všechny neúspěchy a chyby minulého roku necháváme daleko za sebou. V loňsku. Jsme motivovaní. Dny jsou najednou úžasně volné. Nemusíme po perném dni v práci shánět dárky. Nečekají nás žádné povinné rodinné návštěvy – sukni a šaty si vezmeme zkrátka tehdy, kdy chceme. Mrazivé teploty jsou navíc dostatečnou výmluvou zůstat o víkendu v teple domova.

Hledáte-li oblíbený měsíc paní Zimy, je jím jednoznačně leden. 21. prosince nastává astronomická zima, staří Keltové slavili zimní slunovrat, vyznění ledna je ale veskrze pozitivní. Dny se totiž začínají prodlužovat a Slunce vyráží na novou pouť za světlejšími zítřky. Od zimních kozaček a sněhulí k teniskám je tedy již celkem krátká cesta. Nutno říct, že málokdo odolá slunným lednovým dnům, kdy se třpytí sníh, červenají tváře a pod křupavou bílou pokrývkou objevíte první sněženku.

Jak jsou na tom společenské akce nebo sportovní aktivity? Jistě. Leden obvykle nepovažujeme za měsíc, který by vyhrál hlavní cenu v soutěži Žijeme aktivně. Ostatně i to je jeden z důvodů, proč jej milujeme. V tomto období si totiž všechny akce račte vybírat. Od volejbalu po ples, od mikiny po sako. Chcete zvládnout všechny? Nezaujala vás ani jedna? V pořádku. Byli jste v minulém roce málo aktivní? Přeháněli jste to s cvičením? Nevadí. V lednu přeci začínáte s čistým štítem. Lenoši i ti nejzanícenější sportovci ať s klidem zaplují pod deku a dojídají cukroví, které zbylo. Koneckonců, než začnete s projektem Summer body, někdo ho zbaštit musí.