Zpět do formy aneb Největší inspirace jste vy

Ještě jsme ani nestrávili poslední chlebíček a už létáme v pracovním zápřahu. Nový rok mezi nás vtrhnul s vervou sobě vlastní a připomíná všechna předsevzetí, jež na nás čekala na dně sklenky šampaňského… a u kterých jsme možná tak trochu doufali, že tam také zůstanou. Pokud ale naše vize a plány přežily silvestrovskou noc, pravděpodobně si přejeme, aby se staly skutečností, nemyslíte? Mezi nejoblíbenější předsevzetí všech dob patří samozřejmě to o krásné postavě. A jako je toto předsevzetí oblíbené, stejně svorně jej kolem pátého ledna opouštíme. Brzy totiž zjistíme, že aktivní životní styl není nic jednoduchého – především tehdy, nahrazujeme-li jím život gaučový. Z lenivé každodennosti se najednou donutit 2x týdně cvičit a místo čipsů u televize chroupat mrkev dokáže jen skutečně motivovaný člověk. Jenže když se do cesty připlete těžký den, naše motivace, jak známo, klesá. Řešení? Začněte pomalu. Nahraďte dietní variantou jen jedno jídlo denně. Sledujte svůj životní rytmus. Nemáte sílu cvičit? Necvičte. Poslouchejte, co vám tělo říká. Chybí mu sladké? Slupněte kousek čokolády. Dostaňte se s námi do formy tak, že se inspirujete tím nejdůležitějším ve vašem životě. Sami sebou. Za skvělé focení a bezkonkurenční přístup děkujeme fitness centru v Klánovicích

Nebojte se cítit skvěle

Plavání, jóga nebo snad box? Přijde-li řeč na aktivitu, u které s největší pravděpodobností vydržíte, následujte svoje srdce – a to, co ho nejvíc rozpumpuje. Oblečte se především pohodlně. Vyneste sportovní podprsenku, funkční mikinu a legíny, symbol fitness center. Pomozte si fitness hodinkami nebo náramkem a sledujte své úspěchy. V jakém případě jich spíše dosáhnete? Baví vás basket v kruhu přátel? Nedáte dopustit na vůni sena na jízdárně? Nebo vám snad stačí podložka na podlaze v obýváku a video s vaší oblíbenou fitness trenérkou? Všechno je správně. Endorfinům nezáleží na tom, kde a jak se vyplaví. Pamatujte, že klíčem není se strhat, ale vy-drž-et. Přísloví „zvyk je železná košile“ platí u čištění zubů, sledování večerních zpráv a u pohybové aktivity jakbysmet.

Sportovní outfit
Oblečení na box
Dámská podprsenka CK One Bralette
-20 %Výprodejs kódem -20 %
Calvin Klein
Dámská podprsenka CK One Bralette
zítra u vás
Dámské legíny Sublime Sunsh Tight Fit
-6 %Výprodejs kódem -20 %
Roxy
Dámské legíny Sublime Sunsh Tight Fit
zítra u vás
Dámská mikina
-15 %Výprodejs kódem -20 %
Tommy Hilfiger
Dámská mikina
zítra u vás
Batoh Realm Backpack
s kódem -20 %
VANS
Batoh Realm Backpack
zítra u vás
Dámské tenisky
-7 %Výprodejs kódem -20 %
Rieker
Dámské tenisky
zítra u vás
Fitband SB-50 - Pink SMASB50TFOPI
Forever
Fitband SB-50 - Pink SMASB50TFOPI
zítra u vás
Minimalistické stříbrné náušnice pecky Moon Star 5364 00
Preciosa
Minimalistické stříbrné náušnice pecky Moon Star 5364 00
zítra u vás
Dámské legíny Chalkboard
s kódem -20 %
VANS
Dámské legíny Chalkboard
zítra u vás
Dámská bunda Coast Road Hood
s kódem -20 %
Roxy
Dámská bunda Coast Road Hood
zítra u vás
Dámská mikina CARMALUO
Výprodejs kódem -20 %
ONLY CARMAKOMA
Dámská mikina CARMALUO
zítra u vás
Smartwatch W08P - White
Doprava zdarma
Wotchi
Smartwatch W08P - White
zítra u vás
Jednoduché černé náušnice kroužky z oceli
Troli
Jednoduché černé náušnice kroužky z oceli
zítra u vás
Pro radost z pohybu
Fitness centrum 1

Chození do fitka vypadá jako celkem příjemná aktivita, dokud k této chvályhodné činností nedochází během průtrže mračen nebo tehdy, máte-li za sebou 12 hodin v práci. Jako ověření pomocníci se počítají permanentka zaplacená minimálně na rok dopředu a přítel v nouzi, který se bude potit s vámi. Jak zní první pomoc ala Vivantis? Zbytečně nepřemýšlejte. Když totiž začnete, určitě přijdete na minimálně 10 důvodů, proč zrovna dnes radši zapnout Ulici. Prostě vyrazte. Už večer předtím hoďte do sportovní tašky legíny, fitness podprsenku, pohodlnou mikinu nebo vsaďte na značkovou teplákovou soupravu a chyťte hned první tramvaj do Klánovic. Ujišťujeme vás, že po hodině na páse možná budete padat únavou, váš úsměv ale bude zářit – stejně jako vy. 

Fitness centrum 2
Dámské legíny Mirone
s kódem -20 %
LOAP
Dámské legíny Mirone
zítra u vás
Dámská sportovní podprsenka Boogie Girl
-7 %Výprodejs kódem -20 %
Roxy
Dámská sportovní podprsenka Boogie Girl
zítra u vás
Zdravotní obuv CAMDEN White
Doprava zdarma
Scholl
Zdravotní obuv CAMDEN White
zítra u vás
Cestovní taška Revca
s kódem -20 %
LOAP
Cestovní taška Revca
zítra u vás
Lahev Ellipse Nordic Denim
Mepal
Lahev Ellipse Nordic Denim
zítra u vás
Dámská mikina Surf Stoked Relaxed Fit
-7 %Výprodejs kódem -20 %
Roxy
Dámská mikina Surf Stoked Relaxed Fit
zítra u vás
Fitness náramek W10B
Wotchi
Fitness náramek W10B
zítra u vás
Moderní ocelové náušnice s černým středem
Troli
Moderní ocelové náušnice s černým středem
zítra u vás
Šňůrkový náramek s onyxem AGB392
S dárkem
Beneto
Šňůrkový náramek s onyxem AGB392
do 14.2. u vás
Dámské tepláky HUGO
-10 %Výprodej
Hugo Boss
Dámské tepláky HUGO
zítra u vás
Dámská mikina HUGO
-10 %Výprodej
Hugo Boss
Dámská mikina HUGO
zítra u vás
Dámská taška Artana
s kódem -20 %
LOAP
Dámská taška Artana
zítra u vás
Skleněná láhev v šedém termo obalu 550 ml
Natu
Skleněná láhev v šedém termo obalu 550 ml
zítra u vás
Dámské triko JDYLOUISA NEW LIFE Regular Fit
Až -23 %Výprodejs kódem -20 %
Jacqueline de Yong
Dámské triko JDYLOUISA NEW LIFE Regular Fit
zítra u vás
Fitness náramek s teploměrem WT10B - Black
Wotchi
Fitness náramek s teploměrem WT10B - Black
zítra u vás
Nápadité ocelové náušnice pecky Unique 35000116
Calvin Klein
Nápadité ocelové náušnice pecky Unique 35000116
do 22.2. u vás
Pohyb se počítá nejen ve fitku

Mluvíme-li o hubnutí a sportu, jeden by řekl, že bez důvěrné znalosti fitness center v okruhu 5 kilometrů se člověk neobejde. Fitka ale mají svoje specifika. Mezi stroji a žíněnkami se člověk zkrátka neobejde bez pohledů ostatních, musí počítat s cestou a v létě někdy marně touží po klimatizaci. Nejste fanoušky fitness center? Vězte, že na tom není nic špatného. Počítá se přeci každý pohyb, obyčejnou chůzi nevyjímaje. Vsaďte na stylové a neodolatelně pohodlné teplákové soupravy a zkombinujte je s dlouhou teplou vestou, která nepropustí ani špetku zimy. A choďte. Spousta odborníků věří, že zvládnete-li denně 10 000 kroků, hubnutí půjde jako po másle. Samozřejmě přepuštěném  :-) 

Zimní sportovní outfit 2
Zimní sportovní outfit
Dámské tepláky ONLCOOPER Regular Fit
s kódem -20 %
ONLY
Dámské tepláky ONLCOOPER Regular Fit
zítra u vás
Dámská mikina ONLCOOPER Regular Fit
s kódem -20 %
ONLY
Dámská mikina ONLCOOPER Regular Fit
zítra u vás
Dámská vesta Tapsi
s kódem -20 %
LOAP
Dámská vesta Tapsi
zítra u vás
Dámské tenisky Chuck Taylor All Star
s kódem -20 %
Converse
Dámské tenisky Chuck Taylor All Star
zítra u vás
Čepice
-15 %Výprodejs kódem -20 %
CAPU
Čepice
zítra u vás
Ledvinka
Meatfly
Ledvinka
zítra u vás
Versatile For Woman K5736/3
S dárkem
Calypso
Versatile For Woman K5736/3
zítra u vás
Dámské tepláky Regular Fit PLUS SIZE
s kódem -20 %
Tommy Hilfiger
Dámské tepláky Regular Fit PLUS SIZE
zítra u vás
Dámská mikina Regular Fit PLUS SIZE
s kódem -20 %
Tommy Hilfiger
Dámská mikina Regular Fit PLUS SIZE
zítra u vás
Dámská vesta PCELINORA
s kódem -20 %
Pieces
Dámská vesta PCELINORA
zítra u vás
Dámské kotníkové tenisky Chuck Taylor All Star Lugged
Doprava zdarmas kódem -20 %
Converse
Dámské kotníkové tenisky Chuck Taylor All Star Lugged
zítra u vás
Dámská crossbody kabelka
s kódem -20 %
s.Oliver
Dámská crossbody kabelka
zítra u vás
Dámská čelenka
-15 %Výprodejs kódem -20 %
CAPU
Dámská čelenka
zítra u vás