Zpět do formy aneb Největší inspirace jste vy

Ještě jsme ani nestrávili poslední chlebíček a už létáme v pracovním zápřahu. Nový rok mezi nás vtrhnul s vervou sobě vlastní a připomíná všechna předsevzetí, jež na nás čekala na dně sklenky šampaňského… a u kterých jsme možná tak trochu doufali, že tam také zůstanou. Pokud ale naše vize a plány přežily silvestrovskou noc, pravděpodobně si přejeme, aby se staly skutečností, nemyslíte? Mezi nejoblíbenější předsevzetí všech dob patří samozřejmě to o krásné postavě. A jako je toto předsevzetí oblíbené, stejně svorně jej kolem pátého ledna opouštíme. Brzy totiž zjistíme, že aktivní životní styl není nic jednoduchého – především tehdy, nahrazujeme-li jím život gaučový. Z lenivé každodennosti se najednou donutit 2x týdně cvičit a místo čipsů u televize chroupat mrkev dokáže jen skutečně motivovaný člověk. Jenže když se do cesty připlete těžký den, naše motivace, jak známo, klesá. Řešení? Začněte pomalu. Nahraďte dietní variantou jen jedno jídlo denně. Sledujte svůj životní rytmus. Nemáte sílu cvičit? Necvičte. Poslouchejte, co vám tělo říká. Chybí mu sladké? Slupněte kousek čokolády. Dostaňte se s námi do formy tak, že se inspirujete tím nejdůležitějším ve vašem životě. Sami sebou. Za skvělé focení a bezkonkurenční přístup děkujeme fitness centru v Klánovicích

Nebojte se cítit skvěle

Plavání, jóga nebo snad box? Přijde-li řeč na aktivitu, u které s největší pravděpodobností vydržíte, následujte svoje srdce – a to, co ho nejvíc rozpumpuje. Oblečte se především pohodlně. Vyneste sportovní podprsenku, funkční mikinu a legíny, symbol fitness center. Pomozte si fitness hodinkami nebo náramkem a sledujte své úspěchy. V jakém případě jich spíše dosáhnete? Baví vás basket v kruhu přátel? Nedáte dopustit na vůni sena na jízdárně? Nebo vám snad stačí podložka na podlaze v obýváku a video s vaší oblíbenou fitness trenérkou? Všechno je správně. Endorfinům nezáleží na tom, kde a jak se vyplaví. Pamatujte, že klíčem není se strhat, ale vy-dr-žet. Přísloví „zvyk je železná košile“ platí u čištění zubů, sledování večerních zpráv a u pohybové aktivity jakbysmet.

Sportovní outfit
Oblečení na box
Fitband SB-50 - Pink SMASB50TFOPI
Forever
Fitband SB-50 - Pink SMASB50TFOPI
zítra u vás
Minimalistické stříbrné náušnice pecky Moon Star 5364 00
Preciosa
Minimalistické stříbrné náušnice pecky Moon Star 5364 00
do 7.5. u vás
Dámské legíny Chalkboard
-30 %VýprodejAkce s kódem
VANS
Dámské legíny Chalkboard
zítra u vás
Smartwatch W08P - White
Výhodné
Wotchi
Smartwatch W08P - White
zítra u vás
Jednoduché černé náušnice kroužky z oceli
Troli
Jednoduché černé náušnice kroužky z oceli
zítra u vás
Pro radost z pohybu
Fitness centrum 1

Chození do fitka vypadá jako celkem příjemná aktivita, dokud k této chvályhodné činností nedochází během průtrže mračen nebo tehdy, máte-li za sebou 12 hodin v práci. Jako ověření pomocníci se počítají permanentka zaplacená minimálně na rok dopředu a přítel v nouzi, který se bude potit s vámi. Jak zní první pomoc ala Vivantis? Zbytečně nepřemýšlejte. Když totiž začnete, určitě přijdete na minimálně 10 důvodů, proč zrovna dnes radši zapnout Ulici. Prostě vyrazte. Už večer předtím hoďte do sportovní tašky legíny, fitness podprsenku, pohodlnou mikinu nebo vsaďte na značkovou teplákovou soupravu a chyťte hned první tramvaj do Klánovic. Ujišťujeme vás, že po hodině na páse možná budete padat únavou, váš úsměv ale bude zářit – stejně jako vy. 

Fitness centrum 2
Cestovní taška Revca
VýhodnéAkce s kódem
LOAP
Cestovní taška Revca
zítra u vás
Fitness náramek W10B
-43 %
Wotchi
Fitness náramek W10B
zítra u vás
Moderní ocelové náušnice s černým středem
Troli
Moderní ocelové náušnice s černým středem
zítra u vás
Nápadité ocelové náušnice pecky Unique 35000116
-37 %
Calvin Klein
Nápadité ocelové náušnice pecky Unique 35000116
zítra u vás
Pohyb se počítá nejen ve fitku

Mluvíme-li o hubnutí a sportu, jeden by řekl, že bez důvěrné znalosti fitness center v okruhu 5 kilometrů se člověk neobejde. Fitka ale mají svoje specifika. Mezi stroji a žíněnkami se člověk zkrátka neobejde bez pohledů ostatních, musí počítat s cestou a v létě někdy marně touží po klimatizaci. Nejste fanoušky fitness center? Vězte, že na tom není nic špatného. Počítá se přeci každý pohyb, obyčejnou chůzi nevyjímaje. Vsaďte na stylové a neodolatelně pohodlné teplákové soupravy a zkombinujte je s dlouhou teplou vestou, která nepropustí ani špetku zimy. A choďte. Spousta odborníků věří, že zvládnete-li denně 10 000 kroků, hubnutí půjde jako po másle. Samozřejmě přepuštěném  :-) 

Zimní sportovní outfit 2
Zimní sportovní outfit
Dámské tenisky Chuck Taylor All Star
Akce s kódem
Converse
Dámské tenisky Chuck Taylor All Star
zítra u vás
Ledvinka
Akce s kódem
Meatfly
Ledvinka
zítra u vás
Versatile For Woman K5736/3
Calypso
Versatile For Woman K5736/3
zítra u vás
Šňůrkový náramek Korunka modrá/ocelová
-53 %
Troli
Šňůrkový náramek Korunka modrá/ocelová
zítra u vás
Dámská mikina Regular Fit PLUS SIZE
-50 %VýprodejAkce s kódem
Tommy Hilfiger
Dámská mikina Regular Fit PLUS SIZE
zítra u vás
Dámská vesta PCELINORA
-50 %VýprodejAkce s kódem
Pieces
Dámská vesta PCELINORA
zítra u vás