loading

Hubnutí pomocí sporttesteru

Jaro se nám blíží mílovými kroky a mnoho z nás se zamýšlí nad tím jak shodit přebytečná kila, která jsme nabrali nejen díky vydatným obědům. V zimě si každý rád dopřeje trochu více dobrot.  Ale brzy přijde čas odložení zimních bund a kabátů.

Obecně víme, že základem každého hubnutí, je vhodná úprava jídelníčku a zařazení pravidelných pohybových aktivit. Ovšem většinou nestačí jednou týdně se „zničit“ v posilovně nebo na aerobiku.  Aktivitu bychom měli zařadit minimálně 3x týdně a je vhodné kombinovat aerobní trénink s posilovacími hodinami.


Pokud chcete zhubnout nebo si jen zlepšit fyzickou kondici, je dobré si hlídat tepovou frekvenci. Výborným pomocníkem jsou hodinky s měřičem tepové frekvence, jinak také sporttestery. Sporttester vám pomůže pohlídat vaši tepovou frekvenci, která je ideální pro spalování, dále horní maximum tepové frekvence, které byste neměli překračovat a spočítá vám i přibližně spálené kalorie.

Sigma Sporttester PC 10.11 Purple

Pro začátečníky, kteří se rozhodli, že je na čase udělat něco pro své zdraví a postavu, máme v nabídce Sigma Sporttester PC 10.11 Purple. Hodinky dokážou automaticky vypočítat individuální tréninkové zóny, spočítat spálené kalorie a mají alarm zón. Hodinky jsou v balení s hrudním pásem, který má analogový přenos.


Suunto M5 All BlackPro pravidelné návštěvníky fitcentra, kteří se rozhodli pro změnu svého sporttesteru nabízíme Suunto M5 All Black. Jedná se o kvalitní tréninkový manažer, který nabízí ideální plán pro váš každodenní sportovní výkon. Hodinky nabízí mnoho funkcí, mezi důležité patří test fyzické kondice, výběr ze 3 osobních cílů  nebo pokyny k dennímu výkonu. Hodinky jsou dodávány s hrudním pásem Suunto Comfort Dual Belt.

Polar RCX5

V neposlední řadě nezapomínáme ani na profesionální sportovce a nadšené amatéry. Polar RCX5 nabízí spoustu tréninkových funkcí a při zakoupení doplňkového vybavení je možné sledovat běžecké funkce, cyklo funkce nebo GPS data. Hodinky mají automatický výpočet zón tepové frekvence dle věku, spočítají spálené kalorie a procento tuků.  Balení obsahuje hrudní pás s kódovaným přenosem a USB Interface Polar Datalink pro připojení k PC.


Dnešní trh nabízí širokou škálu sporttesterů, mezi další značky patří Timex a Casio,. Pokud jste se již rozhodli pro koupi sporttesteru, tak neváhejte a objednejte. Čím dřív začnete, tím dřív přijdou první úspěchy.

 

Autor: Hodinky.cz


Aktuální články

  • Vybírejte ideální sluneční brýle podle tvaru obličeje!

    Také milujete slunce, se kterým je svět hned veselejší? V každém ročním období budete potřebovat sluneční brýle, které mají nejen ochrannou funkci, ale také jsou skvělým módním doplňkem pro každou příležitost. Měli bychom je však vybírat nejen podle designu, ale také s ohledem na tvar obličeje.   Základní pravidla pro výběr brýlí Ať už je váš obličej jakýkoliv, při výběru slunečních brýlí je vhodné dodržovat určitá pravidla, která platí pro každého....

  • Boříme konvence - tenisky i k elegantnímu stylu

    Nosíte tenisky pouze k džínům nebo ke sportovnímu oblečení? Vypadají totiž skvěle také k sukním a šatům. Můžete je obout do práce, do města, na výlet i na večerní posezení s kamarádkou. Tenisky představují ležérní a velmi pohodlnou obuv, u které nehrozí vyvrtnutý kotník ani puchýře na patách. Zbořte konvence a mýty o tom, že je to pouze volnočasová obuv.   Osvěžte svůj šatník Jakmile se venku oteplí, je načase trochu provětrat šatník. Zimní obuv a oblečení...

  • Black and white - kouzlo minimalismu

    Módní trendy se stále mění, ovšem existují stálice, které se vrací rok co rok. Pokud se nerada přizpůsobujete módnímu diktátu a raději zůstáváte sama sebou, pak můžete vsadit na minimalismus v podobě black and white . Černá a bílá obvykle tvoří základ našeho šatníku. Obě tyto barvy lze snadno kombinovat s výraznými odstíny nebo vzory.   Minimalismus v módě? Proč ne! Někomu se může zdát poněkud nudný, ovšem když víte, jak na to, výsledek je dokonalý. Nelze...

info@vivantis.cz8-20 hod. 468 006 315
Nakup teď a zaplať
až po výplatě.
x
Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prvni