loading

Hubnutí pomocí sporttesteru

Jaro se nám blíží mílovými kroky a mnoho z nás se zamýšlí nad tím jak shodit přebytečná kila, která jsme nabrali nejen díky vydatným obědům. V zimě si každý rád dopřeje trochu více dobrot.  Ale brzy přijde čas odložení zimních bund a kabátů.

Obecně víme, že základem každého hubnutí, je vhodná úprava jídelníčku a zařazení pravidelných pohybových aktivit. Ovšem většinou nestačí jednou týdně se „zničit“ v posilovně nebo na aerobiku.  Aktivitu bychom měli zařadit minimálně 3x týdně a je vhodné kombinovat aerobní trénink s posilovacími hodinami.


Pokud chcete zhubnout nebo si jen zlepšit fyzickou kondici, je dobré si hlídat tepovou frekvenci. Výborným pomocníkem jsou hodinky s měřičem tepové frekvence, jinak také sporttestery. Sporttester vám pomůže pohlídat vaši tepovou frekvenci, která je ideální pro spalování, dále horní maximum tepové frekvence, které byste neměli překračovat a spočítá vám i přibližně spálené kalorie.

Sigma Sporttester PC 10.11 Purple

Pro začátečníky, kteří se rozhodli, že je na čase udělat něco pro své zdraví a postavu, máme v nabídce Sigma Sporttester PC 10.11 Purple. Hodinky dokážou automaticky vypočítat individuální tréninkové zóny, spočítat spálené kalorie a mají alarm zón. Hodinky jsou v balení s hrudním pásem, který má analogový přenos.


Suunto M5 All BlackPro pravidelné návštěvníky fitcentra, kteří se rozhodli pro změnu svého sporttesteru nabízíme Suunto M5 All Black. Jedná se o kvalitní tréninkový manažer, který nabízí ideální plán pro váš každodenní sportovní výkon. Hodinky nabízí mnoho funkcí, mezi důležité patří test fyzické kondice, výběr ze 3 osobních cílů  nebo pokyny k dennímu výkonu. Hodinky jsou dodávány s hrudním pásem Suunto Comfort Dual Belt.

Polar RCX5

V neposlední řadě nezapomínáme ani na profesionální sportovce a nadšené amatéry. Polar RCX5 nabízí spoustu tréninkových funkcí a při zakoupení doplňkového vybavení je možné sledovat běžecké funkce, cyklo funkce nebo GPS data. Hodinky mají automatický výpočet zón tepové frekvence dle věku, spočítají spálené kalorie a procento tuků.  Balení obsahuje hrudní pás s kódovaným přenosem a USB Interface Polar Datalink pro připojení k PC.


Dnešní trh nabízí širokou škálu sporttesterů, mezi další značky patří Timex a Casio,. Pokud jste se již rozhodli pro koupi sporttesteru, tak neváhejte a objednejte. Čím dřív začnete, tím dřív přijdou první úspěchy.

 

Autor: Hodinky.cz


Aktuální články

  • Letní outfity, které odhalí ramena

    Léto je v plném proudu a nabízí celou řadu módních kreací, kterých si po zbytek roku příliš neužijeme. Kromě průstřihů přichází na řadu další hit, který se osvědčil už v minulosti – odhalená ramena. Jde o velmi příjemný trend, neboť zajišťuje komfort a navíc nám dopřeje pochlubit se opálenou pokožkou. Zapomeňte na příliš hluboké výstřihy a zaměřte se na ramena.   Trend pouze pro mladé? Možná vás napadne, že odhalená ramena dámě nepřísluší a tato móda...

  • Vzory pro holky, co nenosí kytky

    S květinami jako by se roztrhl pytel. Je to možná tím, že kytky k létu zkrátka patří. Pokud jste si tento módní trend příliš neoblíbila a dáváte přednost jinému stylu, nevadí. Možností je skutečně mnoho. Jsou vzory, které jsou nadčasové, a navíc je můžeme různě kombinovat. A bez kytek se lze snadno obejít, inspirujte se!   Motivy plné svěžesti a energie Módní návrháři se snaží každý rok přinášet originální módu, která zaujme na první pohled. Jednobarevné...

  • Proč zvolit kosmetiku Weleda?

    Weleda je přírodní kosmetika, jejíž filozofie spočívá v dodržování nejvyšších standardů kvality a udržitelné využívání přírodních zdrojů. Až 83 % z rostlinných surovin, jenž tato značka využívá, se pěstuje pouze v ekologickém zemědělství nebo se získává z ekologicky kontrolovaných zdrojů ve volné přírodě. Pojďme se podívat pod pokličku této oblíbené značky, která se vyvinula v celosvětovou společnost zabývající se zdravím.   Ke kořenům značky Weleda Weleda...

info@vivantis.cz8-20 hod. 468 006 315
Blesková doprava
dnes u nás, zítra u vás
x
Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prvni