loading

Hubnutí pomocí sporttesteru

Jaro se nám blíží mílovými kroky a mnoho z nás se zamýšlí nad tím jak shodit přebytečná kila, která jsme nabrali nejen díky vydatným obědům. V zimě si každý rád dopřeje trochu více dobrot.  Ale brzy přijde čas odložení zimních bund a kabátů.

Obecně víme, že základem každého hubnutí, je vhodná úprava jídelníčku a zařazení pravidelných pohybových aktivit. Ovšem většinou nestačí jednou týdně se „zničit“ v posilovně nebo na aerobiku.  Aktivitu bychom měli zařadit minimálně 3x týdně a je vhodné kombinovat aerobní trénink s posilovacími hodinami.


Pokud chcete zhubnout nebo si jen zlepšit fyzickou kondici, je dobré si hlídat tepovou frekvenci. Výborným pomocníkem jsou hodinky s měřičem tepové frekvence, jinak také sporttestery. Sporttester vám pomůže pohlídat vaši tepovou frekvenci, která je ideální pro spalování, dále horní maximum tepové frekvence, které byste neměli překračovat a spočítá vám i přibližně spálené kalorie.

Sigma Sporttester PC 10.11 Purple

Pro začátečníky, kteří se rozhodli, že je na čase udělat něco pro své zdraví a postavu, máme v nabídce Sigma Sporttester PC 10.11 Purple. Hodinky dokážou automaticky vypočítat individuální tréninkové zóny, spočítat spálené kalorie a mají alarm zón. Hodinky jsou v balení s hrudním pásem, který má analogový přenos.


Suunto M5 All BlackPro pravidelné návštěvníky fitcentra, kteří se rozhodli pro změnu svého sporttesteru nabízíme Suunto M5 All Black. Jedná se o kvalitní tréninkový manažer, který nabízí ideální plán pro váš každodenní sportovní výkon. Hodinky nabízí mnoho funkcí, mezi důležité patří test fyzické kondice, výběr ze 3 osobních cílů  nebo pokyny k dennímu výkonu. Hodinky jsou dodávány s hrudním pásem Suunto Comfort Dual Belt.

Polar RCX5

V neposlední řadě nezapomínáme ani na profesionální sportovce a nadšené amatéry. Polar RCX5 nabízí spoustu tréninkových funkcí a při zakoupení doplňkového vybavení je možné sledovat běžecké funkce, cyklo funkce nebo GPS data. Hodinky mají automatický výpočet zón tepové frekvence dle věku, spočítají spálené kalorie a procento tuků.  Balení obsahuje hrudní pás s kódovaným přenosem a USB Interface Polar Datalink pro připojení k PC.


Dnešní trh nabízí širokou škálu sporttesterů, mezi další značky patří Timex a Casio,. Pokud jste se již rozhodli pro koupi sporttesteru, tak neváhejte a objednejte. Čím dřív začnete, tím dřív přijdou první úspěchy.

 

Autor: Hodinky.cz


Aktuální články

  • Rozhodli jste se vzít cvičení útokem? Pojistěte si své rozhodnutí sportovní výbavou!

    Dáváte si novoroční předsevzetí? Pak vězte, že nejste jediní, ovšem určitě také nebudete poslední, kdo je nedodrží na 100 %. Konec roku a začátek nového je přímo stvořený k bilancování. A navíc Vánoce jsou plné sladkostí, smažených a tučných věcí. Je tedy nejvyšší čas vrhnout se hubnutí s plnou vervou. Máme pro vás tip, jak svému slibu dostát. Zaplaťte si nějaký cvičení kurz na půl roku a k tomu se vybavte kvalitním sportovním oblečením a doplňky. Hned získáte tu...

  • Šperky nemusí být stejné, zkuste asymetrii!

    Baví váš šperky a rádi vymýšlíte nový styl? Co třeba vyzkoušet asymetrii šperků. Už dávno neplatí, že vše musí být podle pravidel. Naopak! Náušnice nemusí vypadat stejně, šperky lze různě vrstvit a míchat tak, aby výsledek byl zkrátka originální. Je to snadné a především zábavné. Každá náušnice jiná Jak říkaly naše babičky, „každý pes, jiná ves“. Přesně tak bychom mohli pojmenovat asymetrické šperky, které jsou různorodé a zaujmou na první pohled . Tento hit...

  • Zachumlejte se do hřejivých svetrů a kardiganů

    Zima se ohlásila plnou silou a jediné po čem toužíme, je pořádně se zahřát. Kromě lahodného svařáku a teplé vany můžeme vsadit na stylové, praktické a krásně hřejivé oblečení.  Dáme vám malou inspiraci, jak se zachumlat před zimou do hřejivých svetrů a kardiganů.   Kardigan – módní stálice, která nestárne V obchodech na ně narážíme všude, dlouhé otevřené svetry , které působí hodně velké a volné – kardigany . Pochází z pánského šatníku , ostatně jako...

info@vivantis.cz8-20 hod. 468 006 315
Blesková doprava
dnes u nás, zítra u vás
x
Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prvni