loading

Nepodceňujte sluneční záření v zimě, chraňte se včas!

Pokud si během cesty do svého oblíbeného lyžařského střediska uvědomíte, že jste krém na opalování nechali ležet ve skříni společně s ostatním vybavením na léto, rozhodně byste se měli zastavit v nejbližším obchodě a koupit si nový. V dnešním článku se dozvíte, že sluneční ochrana v zimě je stejně důležitá jako v létě. Příště už jistě budete prozíravější a na svou zimní dovolenou se dokonale připravíte s Krasa.cz!

I když chladné zimní dny prostřednictvím šedé zatažené oblohy evokují dojem, že sluneční paprsky ani z poloviny nedosahují takové intenzity jako ty v teplejší části roku, opak je pravdou. Slunce je stejně nebezpečné po celý rok! V zimě se navíc jeho negativní účinky násobí tím, jak se paprsky odráží od sněhu či umrzlé vody. Nespoléhejte se na to, že vás před škodlivými účinky záření ochrání husté mraky. Až 80 % UVA i UVB záření totiž pronikne skrz mraky i v pošmourných šedých dnech, kdy úplně zapomínáte, že nějaké slunce existuje. Stejně jako v létě platí, že paprsky jsou nejsilnější a nejnebezpečnější v době poledne.

Nyní už víte, že příchod zimy nepředstavuje signál k ukončení dodržování základních zásad sluneční  ochrany, zejména pokud se často pohybujete venku. Před čím vlastně sami sebe chráníme? Největším strašákem je bezpochyby maligní, neboli zhoubný melanom, což je jeden z nejnebezpečnějších typů rakoviny, který každoročně způsobuje smrt desetitisíců lidí. Podle amerického Centra pro kontrolu a prevenci chorob se výskyt tohoto typu melanomu mezi lety 1973 a 1994 zdvojnásobil a nyní se mezi mladými lidmi (15 – 29 let) objevuje častěji než všechny ostatní typy rakoviny. O to smutnější je skutečnost, že vzniku melanomu se dá v drtivé většině případů předejít, a to dodržováním všech pravidel sluneční ochrany – nejen v létě, nýbrž po celý rok.

Ve srovnání s rizikem zmíněným v předchozím odstavci se další škodlivé účinky slunečního záření jeví jako značně nedůležité, nicméně je třeba zmínit i je. Spadají sem veškeré další, mnohdy nevratné, poškození kůže, které způsobují její předčasné stárnutí. Nechráněná pokožka velmi rychle ztrácí svou přirozenou elasticitu, což vrcholí výskytem hlubokých vrásek, ochabováním kůže a vznikem tmavých pigmentových skvrn. A opět, mnoho lidí si uvědomí až pozdě, že těmto nepříjemným záležitostem mohli zabránit včasnou prevencí a ochranou pokožky.

Zní vám to děsivě? Potom na nic nečekejte a kupte si kvalitní krém na opalování s ochranným faktorem. Zejména pokud jste právě na zimní dovolené, kdy trávíte celý den na sjezdovce, běžecké trati nebo někde na procházce, zvykněte si používat sluneční krém alespoň s ochranným faktorem 15 každý den a aplikaci na tvář opakujte po každých dvou hodinách pobytu venku.

Piz Buin Sluneční krém SPF 30 (Mountain Sun Cream SPF 30) 40 mlKrémy na opalování:

Piz Buin Sluneční krém SPF 30
La Roche Posay Zmatňující gel-krém Anthelios SPF 30
Nivea Intenzivní pleťový krém na opalování Sun SPF 30

Pleťové krémy s ochranným faktorem:

Eucerin Denní krém proti pigmentovým skvrnám Even Brighter SPF 30
Lancome Denní krém proti prvním vráskám pro suchou pleť Primordiale Skin Recharge SPF 15
Avon Ochranný regenerační krém Anew Clinical E-Defence SPF 30

Ochrana rtů:

Piz Buin Balzám na rty SPF 30
Vichy Ochranná tyčinka Capital Soleil SPF 50+
Shiseido Ochranný balzám na rty SPF 20

 

Autor: Krasa.cz




Aktuální články

  • Rozhodli jste se vzít cvičení útokem? Pojistěte si své rozhodnutí sportovní výbavou!

    Dáváte si novoroční předsevzetí? Pak vězte, že nejste jediní, ovšem určitě také nebudete poslední, kdo je nedodrží na 100 %. Konec roku a začátek nového je přímo stvořený k bilancování. A navíc Vánoce jsou plné sladkostí, smažených a tučných věcí. Je tedy nejvyšší čas vrhnout se hubnutí s plnou vervou. Máme pro vás tip, jak svému slibu dostát. Zaplaťte si nějaký cvičení kurz na půl roku a k tomu se vybavte kvalitním sportovním oblečením a doplňky. Hned získáte tu...

  • Šperky nemusí být stejné, zkuste asymetrii!

    Baví váš šperky a rádi vymýšlíte nový styl? Co třeba vyzkoušet asymetrii šperků. Už dávno neplatí, že vše musí být podle pravidel. Naopak! Náušnice nemusí vypadat stejně, šperky lze různě vrstvit a míchat tak, aby výsledek byl zkrátka originální. Je to snadné a především zábavné. Každá náušnice jiná Jak říkaly naše babičky, „každý pes, jiná ves“. Přesně tak bychom mohli pojmenovat asymetrické šperky, které jsou různorodé a zaujmou na první pohled . Tento hit...

  • Zachumlejte se do hřejivých svetrů a kardiganů

    Zima se ohlásila plnou silou a jediné po čem toužíme, je pořádně se zahřát. Kromě lahodného svařáku a teplé vany můžeme vsadit na stylové, praktické a krásně hřejivé oblečení.  Dáme vám malou inspiraci, jak se zachumlat před zimou do hřejivých svetrů a kardiganů.   Kardigan – módní stálice, která nestárne V obchodech na ně narážíme všude, dlouhé otevřené svetry , které působí hodně velké a volné – kardigany . Pochází z pánského šatníku , ostatně jako...

info@vivantis.cz8-20 hod. 468 006 315
Vybírejte z 38 018 produktů
od kabelky po parfém
x
Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prvni