loading

Novoroční předsevzetí - jak je letos nevzdat

Také si dáváte novoroční předsevzetí? Mezi nejčastější předsevzetí patří přestat kouřit, více cvičit, jíst zdravě, méně utrácet a více se věnovat sobě a rodině. Jaké „úkoly“ si na příští rok stanovíte, necháme na vás. My vám poradíme, jak je dodržet. Hlavně se nezapomeňte za malé úspěchy pořádně odměnit!

Letos to nevzdáte!

Stanovte si své priority

Možná vás napadá tisíce věcí, které byste chtěli změnit. Také není příliš produktivní chtít všechno změnit hned, například začít cvičit a zároveň přestat kouřit. Zamyslete se nad tím, co je pro vás momentálně nejdůležitější a dělejte změny postupně.

Magnetický zápisník Albi

Udělejte si v tom systém

Důležité je si vše zapsat dřív, než to zapomenete. Pořiďte si pořádný diář, který vás bude provázet celým rokem a stane se vaším věrným společníkem. A vězte, že i „obyčejný“ zápisník se může stát elegantním módním doplňkem. Potěšte sebe nebo své blízké magnetickým zápisníkem s propiskou od značky Albi. Designová kolekce s potiskem květin nebo sloníků je naprosto úžasná.

 

Naušnice Troli

 

Do diáře si nezapomeňte kromě běžných úkolů zaznamenat také úspěchy. Každý měsíc si tam můžete napsat úbytek na váze, kdy se chystáte cvičit nebo jak dlouho už nekouříte. A samozřejmě si za to dělejte malé radosti. Nemusíte utrácet za šperky tisíce, abyste udělali parádu. Náušnice Troli Cabo mají mnoho barev a stojí „pár korun“. Je libo modré, růžové, žluté, zelené, fialové nebo úplně jiné?

 

Kabelka Dara Bags

 

Alespoň jednou za měsíc bychom si měli udělat radost něčím „větším“. Co třeba nová kabelka nebo peněženka? Vsaďte na českou značku Dara Bags, která přináší doslova umělecké kousky.

 

Zelená káva

Udělejte něco pro zdraví

Chcete žít zdravěji, ale neradi se vzdáváte svých oblíbených rituálů? Víte, že spousta „neřestí“ se dá nahradit zdravější variantou? Například častá konzumace kávy není vůbec zdraví prospěšná, ale málokdo z nás si bez ní dovede představit den. Vyzkoušejte zelenou kávu, která není pražena, a zůstávají v ní uchovány látky, které se právě při pražení ztrácejí. Právě zelená káva obsahuje kyselinu chlorogenovou, která představuje silný antioxidant a ještě se v kombinaci s kofeinem podílí na metabolismu cukrů a brání ukládání tuků.

Bio kokosový olej Sefiros

Potřebujete zahnat chuť na sladké? Každého z nás občas honí mlsná, ale co když jsme si dali předsevzetí zhubnout? Vyzkoušejte například oblíbený kokosák, třeba od značky Sefiros, který je ideální pro krásu vnější i vnitřní. Jeho konzumací zaženete chuť na sladké, můžete se jím namazat nebo si z něho udělat masku na vlasy. A je skvělý na smažení místo klasického oleje.

Samozřejmě vás někdy potrápí slabá vůle a tak je dobré požádat rodinu a blízké o podporu. A možná „strhnete“ k pozitivní změně i partnera nebo kolegyni.

Hodně štěstí! ;)

Autor: Vivantis.cz


Aktuální články

  • Hit, který vás dostane – hodinky s duhou

    Hledáte něco originálního, neotřelého, co jen tak nikdo nemá? Hodinky s vodotryskem jsou již pasé, nyní frčí hodinky s duhou! Zaujmou na první pohled každého, září na míle daleko a navíc vám vnesou do života pozitivní náladu. A co je nejlepší, když točíte ručičkami, mění se barva ciferníku. O krok napřed Většina z nás touží stále po něčem novém , co jen tak někdo nemá. Proto jsme do naší nabídky zařadili velmi originální hodinky s duhou , které...

  • Skvělá péče o pokožku švýcarské kosmetiky Fenjal

    Objevte sílu kosmetických produktů Fenjal, které jsou maximálně šetrné k naší pokožce. V nabídce najdeme sprchové gely, tělová mléka, přípravky do koupele i deodoranty. Všechny tyto výrobky zanechávají pocit absolutní čistoty, pleť je hebká a dokonale vyživená   Poklad ze Švýcarska Přestože o této značce možná slyšíte poprvé, není na trhu žádným nováčkem. Již v roce 1962 uvedla na trh revoluční přípravek , kterým byl krémový olej do koupele . V té době...

  • Kvalitní a dokonalé – hodinky Festina

    Značku Festina netřeba představovat blíže, přináší elegantní a dokonalý design hodinek, které mají nápad. Společnost si pravidelně vybírá zajímavé tváře z řad významných osobností, které dokonale podtrhnou image značky. Letos se jím stal populární herec Gerard Butler, který v kampani umožní nahlédnout do svého života. Kampaň s Gerardem Butlerem Gerard Butler je zosobněním charismatického muže , který ví, co chce. Jde o jednoho z nejvyhledávanějších...

info@vivantis.cz10-18 hod. 468 006 315
Nakup teď a zaplať
až po výplatě.
x
Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prvni