![Inspirace z výprodeje s Karolínou Kokešovou](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/e287339502a36604a4481c38e54e1315.jpeg)
Začátek nového roku bývá naplněný mnoha předsevzetími a výhledy do budoucna. Malujeme si, jak budeme více cvičit, zdravěji jíst a omezíme své zlozvyky. Pojďme na to spolu tak trochu zapomenout a říct, že si chceme ten nový rok jednoduše užít. Prožít jej co možná nejlépe nejen co se týče módy a vzhledu, ale také
v psychické i fyzické kondici. Dostatek pohybu je klíčem k obojímu a jak všechny dobře víme, chce to něco pěkného na sebe.
Inspirujte se sportovním stylem Karolíny Kokešové.
![Inspirace z výprodeje s Karolínou Kokešovou](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/cd5a48c35bb495d8bd7609b9b12dc001.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/54879d958d9c70593c31bdd0c5fd6f20.jpeg)
…jen špatné oblečení. Jestli zrovna nepatříte mezi vyznavače běhu za každého počasí, ale zároveň nefandíte ani přeplněným posilovnám, najděte si svou vlastní cestu. Prodlužte svou procházku a schody, které vám přijdou do cesty, neobcházejte, ale rovnou vyběhněte a dejte si je rovnou dvakrát.
Takové lehké cardio si můžete dopřát prakticky denně a kdekoli, stačí jen nasadit svižnější tempo a standardní procházku proměnit v docela dobrý trénink. Nezapomeňte na chytré hodinky, ony vám ten výkon pořádně změří a pomohou vám dostat maximum z každé vteřiny strávené pohybem.
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/5f40953578c1ea98a127b709ae322f08.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/2c549f79d0b36a23e35600e3e46f1906.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/b4dbb553ae2e9a023f4a59c43a5182e0.jpeg)
Cvičení s trenérem v gymu, intenzivní crossfit nebo pravidelná lekce jógy… Všechno je to skvělé a pokud to přijmete jako součást svého životního stylu, budete brzy užívat plody své dřiny v podobě bezchybné postavy, které padne i ta vytoužená menší velikost.
Občas chcete ale vypadnout do přírody, pryč z davu od lidí zvlášť v posledních letech. Vzít si jen to nejnutnější a vydat se na dlouhou procházku. Jediným cílem je relax a pohyb na čerstvém vzduchu, vyčistit si hlavu a nemyslet na nic. Krok za krokem jít po cestě ke zdravějšímu já. Chce to něco pohodlného a zároveň stylového na sebe a k dokonalosti nebude chybět vůbec nic…
Trendy jsou dlouhé vesty, pekně teplé a prošívané, které vás ochrání před každým rozmarem počasí. V případě tužší zimy, sáhněte samozřejmě po kabátu či bundě. V kurzu je také vrstvení, takže se nebojte obléct vestu přes slabší sportovní bundu apod. Móda je hra, nezapomínejte.
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/3876528ca1e1f9bd2c079fe5c801c236.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/6f33d502c7779e15b5522bec628c641d.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/d4593053cff016ece5d178747795b1e6.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/e3be2f26a98ae01de03d06edda3df2f9.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/25aadbb3fe114d76cae0b16705ad4b2e.jpeg)
Všechna PRO aktivního životního stylu dobře znáte a my přidáme jeden navíc – sportovní look vás osvobodí. Zvlášť po dni stráveném v kanceláři, na cestách v autě, v zaměstnání, kde musíte dodržovat dress code… Obléct padnoucí teplákovku, nahodit SPORT a vyrazit do fitka, na jógu nebo jen tak na procházku, to je přece pecka!
Užívejte si svobodu pohybu a pusťte své já ze řetězu. Ve fitku, v parku nebo doma, pojďme to stylově rozhýbat… ?
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/62e9ead4f0a65d18769c8c248f07c74c.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/4627786205df9b9de35226e965028165.jpeg)
![](https://img.vivantiscdn.net/ams/-/5846/6ded96e023d83dbc0f9484c8a76c4b34.jpeg)