Principy ochrany soukromí na Vivantis.cz

Vivantis.cz se vám snažíme přizpůsobit na míru. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ nebo do prostoru mimo lištu souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech. Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit veškerá nastavení v Nastavení soukromí

Právě probíhají Vivadays: Týden exkluzivních slev až 77 %
Doprava ZDARMA od 2 500 Kč  | 2 měsíce na vrácení
Zákaznický servis  [email protected] | 468 006 315
Menu

Zdravou stravou proti únavě

Značka: Knihy
Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy?  Na vině může být… Popis a parametry

Popis

Konzumujete desítky léků, které si s sebou nesou nepříjemné vedlejší účinky? Jste obézní, těžkopádní, nemocní a vyčerpaní? Přemýšlíte, jak se vymanit z bludného kruhu únavy? 

Na vině může být nevhodně seskládaná strava, kvůli níž energie během dne stagnuje. Navraťte se ke kořenům výživy, které vám pomohou pochopit principy pevného zdraví a nalézt ztracenou rovnováhu;

  • naučit se rychle orientovat mezi správnými potravinami jakožto zdroji energie a síly;
  • pochopit glykemický index, který stabilizuje hladinu cukru;
  • vyladit mysl – jemný nástroj našeho štěstí;
  • radovat se z pohybu.

V druhé části knihy se navíc naučíte chystat desítky zázračně chutných receptů, na jejichž vaření se budete zaručeně těšit a které vám dodají potřebnou energii ke spokojenému životu.

Počet stran: 200

Rozměry: 167×240 mm

Vazba: brožovaná

Jazyk: český

Obsah: 

Úvod
Možné příčiny vzniku únavy
Strava dnešní doby
Sacharidy zvolme správně a běžme s větrem o závod
Chléb náš vezdejší dej nám dnes
Nepřehánějme to s cukrem
Acidobazická rovnováha těla
Enzymy, klíče ke zdraví
Blahodárný vliv fermentovaných potravin
Životodárné byliny 
Omega-3 a omega-6 nenasycené mastné kyseliny, základ každé naší buňky
Vláknina, další z pilířů životní energie 
Když chybí železo 
Pitný režim 
A co káva? 
Jak to celé rozumně skloubit? 
Co ještě dělat proti únavě? 
Recepty 
Použitá literatura 
Seznam receptů 

Náš tip

V naší nabídce naleznete další knihy

Produkt je také v sekcích

dny
:
hodiny
:
minuty
:
sekundy