Jak dostat z tréninku maximum? Objevte s námi fitness náramek!

Být ve formě a přitom se obklopovat pěknými věcmi, to je touha snad každé ženy. Moderní technologie jdou stále kupředu a po chytrých telefonech a hodinkách přichází na řadu také chytré náramky. Proč jsou fitness náramky IN a k čemu všemu je můžeme využít? Dáme vám pár tipů pro inspiraci.

Motivace k pohybu

Pokud chceme být štíhlé a v kondici, bez pohybu to zkrátka nepůjde. Cílem chytrého náramku je motivovat k pohybu a ještě zdobit. Výrobci totiž kladou důraz nejen na funkčnost, ale také na design. Na rozdíl od klasického krokoměru disponují mnoha dalšími funkcemi. Elektronické náramky měří denní aktivity a svého majitele nenásilnou formou motivují hýbat se. Z psychologického hlediska je to jistě skvělý „trik“. Protože když nad vámi někdo stojí a neustále vás do něčeho nutí, nebudete mít chuť to dělat.

Fitness náramek stačí mít celý den na zápěstí a bude vám nejen při sportu připomínat, kolik jste udělali kroků. Právě chůze patří mezi nejpřirozenější pohybovou aktivitu, kterou navíc můžeme vykonávat kdekoliv – v práci, na nákupech, s dětmi venku, doma. Podle odborníků bychom měli denně ujít přibližně 10 tisíc kroků. Přijde vám to mnoho? Uvidíte, že to není nic složitého. Místo kafíčka s kamarádkou se můžete jít projít po obchodech a kroky budou rychle přibývat.

Značky, na které se můžete spolehnout

V nabídce přinášíme fitness náramky pro ženy od značek Polar a Sigma. Obě tyto značky se zaměřují na kvalitní výrobky, které jdou ruku v ruce s aktuálními módními trendy. Růžový, bílý, černý, modrý nebo v jiné barvě? Záleží jen na vás, jaký zvolíte. Finskou značku Polar můžete vidět na rukou většiny vrcholových sportovců a drží si přední postavení na trhu v oboru měření tepu. Sigma je oblíbená německá společnost zabývající se výrobou sporttesterů a nyní také chytrých náramků.

Jak vybrat ten pravý?

Muži více dbají na funkčnost a praktičnost. My ženy se nejprve díváme na design, což je zcela přirozené. Kromě vzhledu bychom však měli mít určité vodítko, které nám pomůže vybrat ten správný. Jednotlivé modely se liší cenou i funkcemi. Samozřejmě čím víc toho náramek umí, tím více stojí.

Běžné fitness náramky mají pouze základní funkci krokoměru, nahradí budík a také sledují váš energetický výdej v průběhu dne. Pokud nepatříte mezi náruživé sportovkyně a věnujete se sportu spíše rekreačně, s touto verzí si v pohodě vystačíte. Ty pokročilejší pak mají další funkce, například schopnost propojení s chytrým telefonem, nebo vyhodnocení kvality vašeho spánku. Záleží na vás, co od elektronického náramku očekáváte a kolik peněz jste ochotni do něho investovat.

 Autor: Vivantis.cz